Desafio 30 dias flexiones

by MARYANNE JERIdomingo, 10 de mayo de 2020 13:10:58

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Cuando sientas cansancio, lo primero que debe venir a tu mente es si has bebido suficiente agua.

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Así, se consume un menor volumen de alimentos y consecuentemente, un menor contenido de calorías también. Pérdida de memoriade visión y cansancio acumulado. Cuando nos sometemos a un régimen alimenticio para bajar de pesocasi siempre lo primero que nos recomiendan es beber ocho vasos de agua al día.

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En esta dieta, el agua debe de ser ingerida en ayunas y antes de las comidas.

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